1단계
워밍업
동적 스트레칭으로 몸을 푼 뒤, 볼필링과 패싱 드릴로 기술을 익히고, 몸풀기 게임으로 실전 감각을 높이는 순서로 진행됩니다.
라켓 · 구기 스포츠
국가대표와 함께하는 풋살 게임
36%35,000원55,000원
경기 고양시 덕양구 오금동
주차가능
수업시간 총 120분#일정
일정 협의
클래스 신청 후 작가님과 일정을 직접 협의해 주세요.
#후기
아직 후기가 없어요. 첫 후기의 주인공이 되어주세요!
#소개
풋살의 본질과 축구와의 차이를 배우고,포지션별 전술과 빠른 팀워크를 익힙니다.
발바닥 컨트롤 등 핵심 기술을 집중 연습하며, 특히 공격의 중심인 피보 포지션을 전문적으로 다룹니다.
발바닥 컨트롤 등 핵심 기술을 집중 연습하며, 특히 공격의 중심인 피보 포지션을 전문적으로 다룹니다.
#커리큘럼
2단계
등지는 방법 / 버티는 방법
등지는 훈련에서는 위치와 상황별 피벗 자세, 상대 수비에 맞춘 동작을 실제로 연습합니다. 버티는 훈련에서는 어깨와 팔, 몸의 방향, 디딤발을 활용해 수비를 블락킹하고, 이를 실전 트레이닝으로 체화합니다.
3단계
공 받는 방법
앞과 뒤에서 볼을 받는 리시빙 기술을 익히고, 실전 트레이닝으로 자연스럽게 적용하는 수업입니다.
4단계
터닝 슛팅 / 피보 슈팅
안쪽과 바깥쪽 터닝 슛팅 기술을 익히고 실전 트레이닝으로 적용합니다. 이어서 피보 포지션에서 사용하는 두 가지 슈팅 스킬을 집중 연습하며 공격력을 강화합니다.
5단계
피보(4:2) 활용 연습게임
피보 포지션의 실전 경기 적용력과 팀 내 협력, 다양한 상황 대처 능력을 키웁니다.
#기타 제공사항
아늑한 공방에서 수업해요.- 주차공간이 있어 편리해요.
#완성작
기초 이론 수업부터 실전 연습까지 전반적인 풋살의 테크닉을 배울 수 있습니다.
#공간 소개
경기 고양시 덕양구 통일로396번길 78-25 (오금동) 고양불스 풋살파크
고양불스
솜씨당 작가 고양불스 입니다. :)
