1단계
룰 설명
3x3 농구의 기본 규칙과 경기 방식에 대해 자세히 안내합니다. 참가자들이 경기 중 불필요한 혼란 없이 플레이할 수 있도록 명확히 이해시킵니다.
라켓 · 구기 스포츠
'매치업' 농구 예능 출연 선수와 함께하는 3x3 농구 클래스
55%20,000원45,000원
경기 성남시 분당구 판교동
주차불가
수업시간 총 120분#일정
일정 협의
클래스 신청 후 작가님과 일정을 직접 협의해 주세요.
#후기
아직 후기가 없어요. 첫 후기의 주인공이 되어주세요!
#소개
흔히 길거리 농구로 불렸던 3대3 농구가 올림픽 정식 종목으로 채택되어 많은 농구인들의 관심을 받고 즐기는 가운데 직접 정확한 룰과 패턴 등을 활용하여 플레이 할 수 있도록 합니다.
#커리큘럼
2단계
준비운동
3x3의 특성을 살린 준비 운동으로, 상대 팀과 함께하는 드리블과 레이업 동작을 포함해 몸을 충분히 풀고 게임 감각을 높입니다.
3단계
공격과 수비 움직임 훈련
실제 경기에서 자주 사용되는 공격 및 수비 기본 동작과 팀워크를 연습합니다. 공간 활용과 빠른 전환, 효율적인 협력 플레이에 중점을 둡니다.
4단계
마무리 및 쿨다운
훈련 후 가벼운 스트레칭과 호흡 조절로 몸을 안정시키고, 오늘 수업 내용을 간단히 정리하며 질문과 피드백 시간을 가집니다.
#기타 제공사항
아늑한 공방에서 수업해요.
#완성작
농구의 기초 동작과 룰을 익히고 미니게임을 진행 합니다.
#공간 소개
경기 성남시 분당구 판교로 182-7 (판교동) 1층 위플레이 센터
서툰올림픽스포츠4
솜씨당 작가 서툰올림픽스포츠4입니다. :)
