[잠실/송파] 왕초보 발레 원데이클래스 (3인이상)

3인 이상 신청 시 개설되는
성인 발레 원데이 클래스 베이직반입니다 :)

#성인발레 발레슈즈 무료 대여 안내 #

처음 시작하는 성인발레, 준비물이 없어도 괜찮아요!

스웨이댄스에서는 체험수업 및 첫 방문 회원분들을 위해 발레슈즈를 무료로 대여해드립니다.

발레를 처음 접하시는 분들도 부담 없이 편안한 복장으로 방문해 주세요. 아름다운 움직임과 함께 즐거운 발레 시간을 경험해 보시길 바랍니다 !

※ 발레슈즈는 사이즈별 수량이 한정되어 있어 방문 전 문의 부탁드립니다.


차분한 클래식 음악과 함께
발레 기초 동작을 배우며 몸을 풀고 스트레스를 해소할 수 있는 힐링 클래스입니다.

발레는 몸의 정렬을 바로잡아
거북목, 일자목, 척추 측만 등 잘못된 자세 개선에 도움을 주며
몸의 균형과 유연성을 길러주는 운동입니다.

특히 여성에게 많이 나타나는
골반 틀어짐과 자세 불균형 교정에 도움을 주어
키가 더 커 보이고 비율이 좋아 보이는 바디라인을 만들어 줍니다.

발레를 처음 접하는 분들도
부담 없이 즐겁게 참여할 수 있는 취미 발레 클래스입니다 :)

클래식 베이직 Class

발레를 처음 배우는 분들을 위한
기초 중심의 성인 발레 클래스입니다.

스웨이발레와 함께
몸의 정렬을 바로잡고 아름다운 라인을 만들어 보세요.

수업 구성

10~15분 : 매트 스트레칭 및 몸풀기
45분 : 바(barre) & 센터 기초 동작

준비물

발레복 또는 편한 트레이닝복, 발레슈즈 (센터구매 , 대여 가능)

발레를 처음 시작하는 분들도
편안한 분위기에서 즐겁게 참여하실 수 있습니다 :)