1단계
저당브라우니 만들기
저당 브라우니 클래스입니다
쿠키 · 디저트
[인천] 저당브라우니 만들기 - 저탄수화물 식단 쿠킹 클래스
40,000원
인천 남동구 구월동
주차가능
수업시간 총 90분#일정
일정 협의
클래스 신청 후 작가님과 일정을 직접 협의해 주세요.
#후기
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#소개
안녕하세요 :)
인천 구월동에서 키토제닉 기반 쿠킹 스튜디오을 운영 중인 프로틴토입니다
다양한 다이어트 방법을 시도하면서 반짝이는 성공과 실패을 반복하면서 많이 힘들었고
그러다 만난 저탄고지 식단으로 한달만에 -7kg을 감량하면서
조금씩 공부하면서 시작한 쿠킹 스튜디오 입니다.
현재 장애인 센터에서 비만예방 쿠킹 클래스을 진행 중에 있으며,
대형 할인 마트 문화센터에서 원데이을 진행하고 있습니다.
요즘 남여노소 연령상관없이 누구나 '건강한' '지속가능한' 관리을 원하고 식단을 찾아 헤메이고 있습니다.
수많은 식단에서 나에게 맞는 식단을 찾는 건 결코 어려운 일이 아닙니다.
일상 생활에서 작은 것 하나만 바꾸더라도
나의 몸은 조금씩 건강해지는 걸 느끼실 수 있을 겁니다.
저탄수화물 구움과자부터 요알못도 쉽게 만들 수 있는 식단 요리까지 다양한 클래스가 준비되어 있습니다.
인천 구월동에서 키토제닉 기반 쿠킹 스튜디오을 운영 중인 프로틴토입니다
다양한 다이어트 방법을 시도하면서 반짝이는 성공과 실패을 반복하면서 많이 힘들었고
그러다 만난 저탄고지 식단으로 한달만에 -7kg을 감량하면서
조금씩 공부하면서 시작한 쿠킹 스튜디오 입니다.
현재 장애인 센터에서 비만예방 쿠킹 클래스을 진행 중에 있으며,
대형 할인 마트 문화센터에서 원데이을 진행하고 있습니다.
요즘 남여노소 연령상관없이 누구나 '건강한' '지속가능한' 관리을 원하고 식단을 찾아 헤메이고 있습니다.
수많은 식단에서 나에게 맞는 식단을 찾는 건 결코 어려운 일이 아닙니다.
일상 생활에서 작은 것 하나만 바꾸더라도
나의 몸은 조금씩 건강해지는 걸 느끼실 수 있을 겁니다.
저탄수화물 구움과자부터 요알못도 쉽게 만들 수 있는 식단 요리까지 다양한 클래스가 준비되어 있습니다.
#커리큘럼
2단계
반죽
반죽하기
3단계
완성!
오븐에 구워서 나온 따끈한 브라우 완성!
#기타 제공사항
아늑한 공방에서 수업해요.- 주차공간이 있어 편리해요.
와이파이를 이용할 수 있어요.
대중교통을 이용하시면 더 편해요.
간단한 음료/간식과 함께 수업해요.
#완성작
모든 포장은 수업이 끝나고 펄프 도시락에 담아드립니다.
저당브라우니
- 작은 컵케이크 사이즈로 4개정도 나옵니다
저당브라우니
- 작은 컵케이크 사이즈로 4개정도 나옵니다
#공간 소개
주택가에 있는 작은 쿠킹 스튜디오입니다, 최대 3대까지 주차 가능한 주차공간이 있습니다.
인천 남동구 문화서로90번길 32 (구월동, 엘리트빌) 1층 proteinto
June table
F&B에서 10년 넘게 근무 및 식이알러지를 가진 강아지를 위해 펫푸드 마스터. 다양한 분양해서 경력을 쌓고 강사로 활동. -22년 신창사 15기 저탄수화물 쿠킹 스튜디오 선정. -제철 절임,라페, 소이밀크 스프래드,저탄수 그래놀라 판매 -장애인 자립센터 출강 및 원데이 클래스 진행
