석촌호수 성인발레 | 초보도 가능한 취미 발레 베이직 Class 1인

취미 성인발레 : 클래식 베이직 Class

3인 이상 신청 시 진행되는 성인 취미 발레 클래스입니다 :)

차분한 클래식 음악과 함께
발레 기초 동작을 배우며 몸을 풀고 스트레스를 해소할 수 있습니다.

발레 동작을 통해
거북목, 일자목, 척추 측만 등 잘못된 자세를 예방하고
골반 교정과 자세 교정에도 도움을 줄 수 있습니다.

특히 여성에게 많이 나타나는 몸의 틀어짐을 바로잡아
키가 커 보이고 비율이 좋아 보이는 효과도 기대할 수 있습니다.

성인발레는 누구나 쉽고 즐겁게 시작할 수 있는 취미 운동입니다 :)

스웨이발레와 함께
예쁜 자세와 아름다운 바디라인을 만들어 보세요.

클래식 베이직 Class

초보자도 쉽게 배울 수 있는 성인발레 기초 클래스입니다.
발레의 기본 동작을 중심으로 몸의 정렬과 라인을 아름답게 만드는 수업입니다.

수업 구성

10~15분 : 매트 스트레칭 및 몸풀기
45분 : 바(barre) & 센터 기초 동작

난이도 : 초급 (Level 1~)

준비물 : 발레복 또는 트레이닝복, 발레슈즈

운영 안내

정기 휴무일 : 연중무휴

솜씨당에 등록된 클래스가 있을 경우 최소 인원은 1인 신청도 수강 가능합니다.

신규 클래스 진행은 3인 이상 신청 시 진행됩니다.

솜씨당에서 신청해 주시면
매주 진행되는 클래스 시간표에 맞추어
참여 가능 일정으로 연락드리고 있습니다 :)


옵션 안내

● 발레슈즈 : 10,000원에 센터에서 구매 가능

● 발레복 풀세트 대여 : 15,000원